Illóolajok hígítása
Az illóolajok használata csodálatos kiegészítője lehet a haj- és bőrápolásnak – de mint minden természetes erő esetében, itt is igaz: a kevesebb néha több. 😊 Nem kell aromaterapeutának vagy vegyésznek lennie ahhoz, hogy helyesen hígítsa az olajokat – elég, ha ismer néhány egyszerű szabályt. Ebben a cikkben áttekinthetően elmagyarázzuk ezeket, hogy biztonságosan és magabiztosan élvezhesse az olajok jótékony hatásait.
Ajánlott hígítási arányok illóolajokhoz – hajápoláshoz
1. A fejbőrre (masszázs, hajnövekedés serkentése):
• Az 1–3%-os hígítás a leggyakoribb.
• Pl. rozmaring, borsmenta – 2%-os hígítás hosszú távú használatra ideális.
🔹 Példa: 30 ml hordozóolaj (pl. jojoba / ricinus) + 12 csepp illóolaj (ez kb. 2%)
2. A haj hosszára (hidratálás, fény, védelem):
Itt alacsonyabb hígítás is elegendő – 0,5–1%, mivel a cél inkább a hajszálak táplálása és védelme, nem pedig a fejbőr kezelése.
Például rozmaringolaj, monarda olaj, borsmenta – a fény, frissesség és enyhe tonizálás érdekében
🔹 Példa: 50 ml argán- vagy jojobaolaj + 5–10 csepp illóolaj (pl. 5 csepp rozmaring + 3 csepp monarda + 2 csepp borsmenta)
3. Samponba vagy kondicionálóba (egyszeri használatra):
• 1–2 csepp illóolaj közvetlenül a tenyerébe adagolt samponhoz (pl. rozmaring)
• Ne vigye túlzásba, hogy ne legyen irritáló hatású
⚠️ Fontos figyelmeztetések:
- Soha ne használjon tiszta illóolajat közvetlenül a fejbőrre vagy a hajra hordozóolaj nélkül.
- Kerülje az érzékeny területeket (pl. szem, nyálkahártya).
- Első használat előtt ajánlott bőrpróbát végezni egy kis területen (pl. a fül mögött).
Ajánlott hígítási arányok – bőrápoláshoz
1. Általános bőrápoláshoz (felnőtteknek):
- 1% hígítás = 1 csepp illóolaj 1 teáskanál (5 ml) hordozóolajhoz
- 2% hígítás = 2 csepp 5 ml hordozóolajhoz
- 3% hígítás = 3 csepp 5 ml hordozóolajhoz (pl. helyi alkalmazásra – izmokra, ízületekre)
2. Gyermekeknek, várandósoknak és érzékeny bőrre:
- 0,5–1% hígítás = 1 csepp illóolaj 10 ml hordozóolajhoz
3. Terápiás célokra (rövid távon, helyileg):
- 5–10% hígítás alkalmazható meghatározott problémák esetén (pl. fájdalomnál), de csak kis területen és rövid ideig
Gyakorlati példa:
Ha 2%-os rozmaringos/mentás testolajat szeretne készíteni:
- Vegyen 30 ml hordozóolajat (pl. jojoba / ricinus / argán ...)
- Adjon hozzá 12 csepp 100%-os illóolajat (2% 30 ml esetén = 12 csepp)
Segédtáblázat a hígításhoz:
| Hordozóolaj mennyisége | 1% illóolaj | 2% illóolaj | 3% illóolaj |
|---|---|---|---|
| 5 ml (1 teáskanál) | 1 csepp | 2 csepp | 3 csepp |
| 10 ml | 2 csepp | 4 csepp | 6 csepp |
| 30 ml | 6 csepp | 12 csepp | 18 csepp |
| 50 ml | 10 csepp | 20 csepp | 30 csepp |
| 100 ml | 20 csepp | 40 csepp | 60 csepp |
*1 ml illóolaj ≈ kb. 20 csepp (ez az olaj sűrűségétől és a cseppentőtől függően változhat)
Beszélgetés (0)
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!